Priprema 8 min

Iscijedite sok naranče i limuna. Operite voće i zeleno lisnato povrće i narežite. Sve sastojke premjestite u blender, dodajte vode i izmiksajte na najjače, dok ne dobijete kremasti smoothie. Po potrebi dodajte još vode. Ako vam je preslatko dodajte više limuna, ako je prekiselo manje. Uživajte u prezdravom osvježenju.

Kaki (japanska jabuka) je voće dostupno u jesenjsko-zimskom periodu. Bogat je antioksidansima, vitaminima i mineralima. Pazite kada ga kupujete da je jako mekan, takav će biti sladak kao med.

Proteinski prah konoplje je bogat izvor esencijalnih masnih kiselina, antioksidansa i proteina, pomaže pri izgradnji mišića.

Camu camu je jedan od najbogatijih prirodnih izvora vitamina C, odličan za imunitet i preventivu prehlada, a ima i antibakterijska svojstva. Također je bogat antioksidansima, aminokiselinama, vitaminima i mineralima. Kiselkastog je okusa.

Goji bobice su snažni prirodni antioksidans, korisne za jačanje imuniteta i detoksikaciju jetre. Nazivaju ih „sretne bobice“, kažu da se čovjek dobro osjeća kada ih redovito konzumira, poboljšavaju energiju i izdržljivost organizma. Meni prefinog okusa i teško je ne pretjerati s količinom.

Sastojci za 1 osobu

    • 1/2 kakija (japanska jabuka) +
    • 1 zrela banana +
    • 2 naranče +
    • 1 žlica proteinskog praha konoplje +
    • 1 žličica goji bobica +
    • 1 žličica camu camu u prahu +
    • 1/2 limuna +
    • 1 šaka kovrčavog kelja +
    • 2 lista raštike +
    • 3-5 dcl vode +
kopiraj u svoju shopping listu