Priprema 25 min

  • U posudi pomiješajte kuhanu kvinoju, komade tune iz konzerve, na pola kuhane zelene mahune, kuhanu leću, sitno nasjeckani peršin i naribanu mrkvu.
  • Ulijte mješavinu svježe iscijeđenog limunovog soka, maslinovog ulja i soli te sve zajedno dobro promiješajte.
  • Servirajte u dubokom tanjuru, povrh posložite polovice meko kuhanog jaja i pospite poprženim sjemenkama suncokreta.

Dobar tek :)

*U vrijeme pripreme uračunata je priprema namirnica i termička obrada namirnica.

Sastojci za 2 osobe

    • 3 šalice kuhane kvinoje +
    • 1 konzerva komada tune +
    • 1 šalica kuhanih zelenih mahuna +
    • 3 šalice kuhane leće +
    • 0,25 šalice peršina +
    • 0,3 šalice mrkve +
    • 1 limun +
    • 4 žlica maslinovog ulja +
    • po potrebi soli +
    • 2 kuhana jaja +
    • po želji suncokretovih sjemenki +
kopiraj u svoju shopping listu